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新生儿睡眠不好会容易醒 逐一击破了新生儿睡眠的问题

作者:济南在线
发布时间:2014-09-13 14:30:39

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 问题1:容易惊醒  姗姗妈:姗姗总是很容易就被惊醒了,我轻轻的关门、她奶奶的咳嗽一下,或者是我走到她身边,她就会睁开眼睛醒过来,还时不时的哼哼唧唧的。为什么刚出生的宝宝这么容易惊醒呢?

  小编解答:一般来说,宝宝都比较容易惊醒的,特别是新生儿。具体是什么原因是很难界定,但是如果醒来后宝宝吃喝正常,精神也好,一般是不需要太多理会的。如果妈妈们不放心的话,可以带宝宝去医院做一下微量元素测定,看看是否是某种微量元素缺乏引起的。但更多的是需要从生活的角度去帮助宝宝好好睡觉。比如规律作息,睡前洗澡等等。让宝宝产生条件反射,使宝宝更容易安睡。

  问题2:多汗  月月妈:宝宝每天晚上刚入睡时特别多汗,背上全部是汗,衣服都能湿透。但是睡了大概3个小时后,就没有什么汗了。这是什么原因呢?

  小编解答:宝宝入睡后出汗是一种常见的现象。睡后多汗有两种情况,一是入睡后不久即满头大汗;另一种是整夜出汗。

  宝宝在1岁以内生长发育十分迅速,含水量较高,特别是新生儿时期,宝宝体内的含水量高达85%,婴儿期宝宝的体内含水量在70%左右,而成年人的含水量在60%。因此,宝宝体内生理代谢旺盛,体内热量多,需要通过出汗来调节体温恒定。假如没有其他症状,多属于新陈代谢

  问题3:打呼噜  萍萍妈:我家宝宝现在已经34天大了,从出院回来后没过俩天就开始有打鼾,起初都没在意,因为尽管打鼾,但不影响晚上睡眠,可最近俩三天打鼾声已严重影响她睡眠,晚上尤其是后半夜她老是被自己的打鼾声惊醒,每隔一分钟左右就被惊醒一次,然后又表现出很困的样子,可一入睡,一会又被惊醒,就这样反反复复到天亮,而且这俩天白天也很少睡觉,我都心疼死了,请帮我想想办法。

  小编解答:有时候宝宝的睡姿不好,肥胖或者奶块淤积都有可能造成宝宝打呼噜。严重时,可出现多次呼吸暂停,使大脑处于慢性缺氧状态,不仅降低睡眠质量,还会使睡眠结构破裂,影响宝宝在睡眠期的生长激素分泌,从而限制生长发育。

  在宝宝刚出现打呼噜的情况时,妈妈要留意一下是否睡姿不良,看看换个姿势打呼噜的症状是否会得到解决。新生儿的奶块淤积在喉咙里也会出现打呼噜的现象,所以在宝宝刚吃过奶后竖立着抱起来,拍打他的后背,如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1-3滴生理盐水,稀释一下奶块就好了。如果上述方法解决不了打呼噜的现象,建议妈妈还是带着宝宝去医院诊断一下。

  问题4:睡不着觉  牛牛妈:宝宝才19天大,这两三天的晚上总是想睡睡不着,明明不停地打哈欠,但是就是睁着眼睛不睡。大人抱着还好一点儿,一放下几分钟就哭闹。好不容易睡着了,不到1个小时就不停挠头,吃手,踢脚,还挺腰,醒了就接着哭。

  小编解答:宝宝刚出生的头几天,每天几乎不是睡就是吃,但是接下来的几个星期到几个月内,宝宝的睡眠会逐渐发展出自己的规律。睡眠质量和时间会影响宝宝的生长发育,所以一定要想办法让宝宝睡好。

  宝宝在白天和夜晚所处的环境要有区别。晚上房间光线要暗,尽量少吵闹,营造一个安静的氛围,这样宝宝就会把这种环境和睡觉联系起来。

  晚上在宝宝有困意的时候,直接把他放在床上,让他自然睡眠,千万别养成非要抱着才能睡觉的习惯。

  宝宝3个星期左右,夜里醒来时不要马上喂奶,而是有意的换尿布或其他事情分散他的注意力,这样宝宝就不会认为醒了就能马上吃奶,慢慢的即使夜里醒了也能比较容易再次入睡。

  旺盛造成的,可以采取给宝宝少盖被子、开窗通风来解决。

  问题5:睡觉翻白眼  蜜蜜妈:我宝宝睡觉的时候老是翻白眼,我看到都有一些害怕,有时候就帮他把眼睛弄一来,白天注意了一下,都挺正常的,请问宝宝睡觉总翻白眼是怎么回事?

  小编解答:刚出生的宝宝睡觉有时眼睛向下看,感觉象是向下翻白眼,而且有时候睡觉的时候,他眼睛半眯,偶尔也会有向上翻白眼的情况出现,出现了一种似睡非睡的感觉。基本都是在浅睡时翻白眼。只是翻白眼和抖动,其他面部没有什么异常的。一般的情况下是正常的,妈妈们不需要太过于担心,等他大一点自然就好了。如果是翻白眼出现的非常频繁,建议妈妈要带着宝宝去医院检查一下。

出处:母婴网  作者:轻罗小扇 

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